अनीता गुप्ता से ऑनलाईन सीखें हैप्पीनेस के टिप्स और दूर भगाये तनाव


शि.वा.ब्यूरो, मुजफ्फरनगर। योग ध्यान वैलनेस टीचर अनीता गुप्ता  कारोना के चलते लोगो का मानसिक तनाव ऑनलाइन हैप्पीनेस कोर्स कक्षाओ के माध्यम से दूर कर रही है। प्रदेष की जानी मानी योग, ध्यान व वैलनेस टीचर  अनीता गुप्ता अब जिले के लोगों के चेहरे पर अपनी अपनी ऑनलाईन काउंसिलिग व योग कक्षाओ व हैप्पीनेस कोर्स से मुस्कान ला रही है। उनका कहना है कि कोरोना के चलते घर के अदंर अपने आप को नागरिक कैद ना माने  सभी नागरिक अपनी शारीरिक क्षमता मानसिक क्षमता और पारिवारिक संबंधों को योग व ध्यान से मजबूत करे।



  योग, ध्यान व वैलनेस टीचर  अनीता गुप्ता ने बताया कि कोरोना में आर्ट ऑफ लिविंग की टीचर होने के नाते  योग से लोगों को जीवन जीने का तरीका बता रहे है कोराना संकट के बीच इस समय ऑफ लिविंग के शिक्षक सभी टीचर अपने अपने क्षेत्रो मे आनलाईन कोर्स ले रहे है। उनमे से वो भी योग कक्षाओ हैप्पीनेस कोर्स से समाज मे अपना कुछ योगदान दे रही है। नगर के   गाधी कालौनी व नईमडी, दारिकापुरी व अन्य जगह मे सुबह दोपहर सांय तीनों समय आर्ट ऑफ लिविंग की ऑनलाइन क्लासेस लगातार चला रही हैं । टीचर अनीता गुप्ता इस दौरान हैप्पीनेस कोर्स लेकर कोराना मे लोगो के जीवन व उत्साह को मजबूत करने के साथसाथ समाज के लिए भी उपयोगी साबित हो रहे हैं ।
आर्ट ऑफ लिविंग पश्चिमी उत्तर प्रदेश के समन्वयक संजीव जलोत्रा ने  बताया कि आर्ट ऑफ लिविंग के प्रेरणा स्रोत श्री श्री रविशंकर जी का जन्म दिवस भी 13 मई 2020 को आनलाईन आयोजनो के साथ  ही इस मनाया जायेगा।