स्वच्छता में योगदान: कोरोना का समाधान, कोरोना से डरो ना, बचकर घर पर ही रहो ना

डॉ. राजेश कुमार शर्मा "पुरोहित", शिक्षा वाहिनी समाचार पत्र।

 

कोरोना एक वाइरस है जिसके कारण स्वस्थ व्यक्ति भी संक्रमित हो जाता है। आजकल सारा विश्व कोरोना-19 का शिकार है। एक व्यक्ति से संक्रमण फैलता हुआ की लोगो तक पहुंच जाता है।  हम जितना स्वच्छता का ध्यान रखेंगे। घरों पर रहेंगे सुरक्षित रहेंगे। मेटल की चीज़ों को बार बार नहीं छूना है। अच्छे से साबुन से हाथ धोने के बाद चेहरे पर हाथों को न ले जाएं।

घर से बाहर 21 दिनों तक फिलहाल लोक डाउन के दौरान न निकलें। घर पर रहना है सिर्फ घर पर रहकर ही हम सुरक्षित रह सकते हैं। कोरोना को हरा कर हम सभी जीत सकते हैं। कोई भी रोड पर न निकले। बस इतना ध्यान रखने की जरूरत है। खाने पीने की चीज़ों को अच्छे से धोकर उपयोग में लें। चाय जैसे गर्म पदार्थ पी सकते हैं। गर्म पानी पिएं। गर्म पानी से गला साफ करें। 

 घर मे पूर्ण रूप से साफ सफाई रखें। मुँह पर रुमाल या मास्क पहनें। आठ घण्टे बाद उसे बदल कर नया पहन लें। सिर भी ढंक कर रखें।

स्वच्छता में ईश्वर का निवास होता है। हमारी ऋषि-मुनियों की संस्कृति के अनुसार दूर से प्रणाम करने का विधान है, जो वैज्ञानिक सोच को लेकर बनाया गया नियम चलता था। हम सभी भी हमारी संस्कृति का पालन करें एक मीटर दूर रहे। हमारी परंपरा का पालन भी होगा व कोरोना से बचाव। हर 20 मिनिट में सेनेटाइजर का प्रयोग करें जो 70 प्रतिशत इथाइल अल्कोहल उक्त हो। मुँह को सोखने से बचाने के लिए थोड़ी थोड़ी देर में गुनगुना पानी का प्रयोग बेहतर रहेगा। इस वायरस का दूरी ही एक मात्र बचाव है। सोशल डिस्टेंसिंग होना जरूरी है।

कोरोना से डरो ना, बचकर घर पर ही रहो ना।

 

भवानीमंडी, राजस्थान